Alltag, Tanz, Shootings, Fotografie, Hamburg & mehr
Samstagmorgen, 6 Uhr: Der Wecker klingelt und es ist viel zu früh, um aufzustehen, doch es gibt einen guten Grund und so quäle ich mich aus dem Bett, hüpfe unter die Dusche und mache mich schnell fertig. Eine Stunde später stehen meine Eltern vor der Tür. Ich schnappe meine gepackte Handtasche und wir verlassen das Haus. Mehr lesen
Trotz der kalten Temperaturen wagte ich es im Februar das erste Mal, auf der Terrasse zu frühstücken. In eine dicke Decke eingemummelt hielt ich das Gesicht gen Himmel und erhaschte ein paar Sonnenstrahlen. So ließ es sich aushalten! Auch ein paar Hummelseebesuche bei Tag und Sonnenuntergang, sowie ein Wochenende bei meinen Eltern und Katzi Finchen durften natürlich nicht fehlen. Mehr lesen
Jedes Mal vor einem Turnier, wenn es abermals daran geht, alles Wichtige einzupacken, dann wünschte ich mir, ich hätte eine Checkliste, die ich einfach abarbeiten kann. Daher gibt es von mir heute die ultimative (etwas an LNE angepasste aber für jeden anwendbare) JMD-Turnier-Checkliste. Damit man auf dem Weg zum Turnier das nächste mal hoffentlich nicht das Gefühl hat, man hätte etwas vergessen. Mehr lesen
Februar Woche I | Februar Woche II | Februar Woche III
Oh oh… diese Woche war ich mega lazy! Nachdem ich am Samstag (21.2.) schon keine Motivation hatte, hole ich am 22.2. (eigentlich Pause) die Übungen nach. Alles noch in Ordnung! Achso: Meine morgendlichen 5 Minuten auf halber Spitze hab ich auch noch hinbekommen. Mehr lesen
Februar Woche I | Februar Woche II
Vielfältige Ernährung ist echt nicht meine Stärke! Ich stecke in einem Müsli- und Cus Cus-Wahn fest. Mal keine Nudeln – auch nicht schlecht!
Durch meine unregelmäßigen Arbeitszeiten ist es nicht so leicht, eine Regelmäßigkeit in den (Ernährungs-) Alltag zu bringen und täglich genug Zeit aufzubringen, um Mahlzeiten zu planen, einzukaufen und die Zeit fürs Kochen aufzuwenden. Mehr lesen
Februar Woche I | Februar Woche II
5 Minuten halbe Spitze: Check! Wieder ist Tanzorchester Probe angesagt. Wir trainieren um die 4 Stunden und schaffen einiges. Am Abend muss ich mich wegen Kopfschmerzen zur Abs Challenge richtig zwingen. Ich hole wieder die Übungen vom Vortag nach, obwohl bereits ein neuer Trainingsplan angefangen hat. Mehr lesen
