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Februar Woche I | Februar Woche II
5 Minuten halbe Spitze: Check! Wieder ist Tanzorchester Probe angesagt. Wir trainieren um die 4 Stunden und schaffen einiges. Am Abend muss ich mich wegen Kopfschmerzen zur Abs Challenge richtig zwingen. Ich hole wieder die Übungen vom Vortag nach, obwohl bereits ein neuer Trainingsplan angefangen hat. Mehr lesen
Ich bin noch bei meinen Eltern. Auf die 5 Minuten halbe Spitze beim Zähneputzen habe ich heute schlicht und einfach keine Lust. Abends raffe ich mich auf, die Abs Challenge zu absolvieren. Mir läuft der Schweiß. Mehr lesen
In 4 Wochen haben wir unser erstes Regionalliga Turnier in Berlin schon hinter uns. „Wer ist wir? Wovon sprichst du?“ WIR sind La Nouvelle Experience (kurz LNE)! Nach der Oberligasaison 2014 ist viel passiert. In diesem Blogpost möchte ich erzählen, welche Veränderungen es gab und was beim Alten geblieben ist. Mehr lesen
Ich beginne den Tag damit, 5 Minuten auf halber Spitze zu stehen. Das kann man super beim Zähneputzen machen. Es trainiert die Fußgelenke, die Balance (besonders auf einer unebenen Badematte) und eine aufrechte Körperhaltung. Weiter geht es mit einer ca. 4-stündigen Tanzorchesterprobe. (Jap, an einem Sonntag.) Abends starte ich mit der Summer Body Abs Challenge, zu der ich (von den vielen Facebook Challenges derzeit) zugesagt habe. 3 Übungen je 20sek (leicht), 40sek (mittel) oder 60sek (schwer); 3 mal wiederholt. Da ich auch gefordert werden will, kommen nur die 60sek in Frage.
Der Grund, warum ich mich für diese Facebook-Challenge entschieden habe ist, Mehr lesen
Lustige Fratzen in Schöningen Mehr lesen
Es ist nun schon über 2 Monate her, dennoch möchte ich nachträglich noch meine Eindrücke der Ranglistenturniere und des Deutschlandpokals zusammenfassen. Was war gut? Was hätte besser sein können? Mehr lesen
Das passiert, wenn unerwartet mein Kurs ausfällt, ich aber noch nicht nach Hause kann.
Besonderer Dank geht an Google Auto Awesome. ;)
Nach jedem Turnier-Bericht denke ich mir, der nächste wird kürzer! Schließlich ist der Ablauf eines Turnierwochenendes immer der selbe. Doch unsere Erlebnisse und alles drumherum ist dann halt doch irgendwie genug, um wieder eine Menge zu erzählen. So auch nach dem letzten Wochenende dieser Solo/Duo-Saison. Das große Finale war der Deutschlandpokal in Wuppertal. Mehr lesen
