Oh mann.. es geht bergab mit den guten Vorsätzen für diesen Winter. (Welcher Winter eigentlich? Es fühlt sich an, wie ekelhafter Herbst.) Mehr lesen
Autor: riasommersprosse
#RiasWinterplan Woche 2
Checkliste
6/7 | steh vor 10 Uhr auf
6/7 | Frühstücke!
4/7 | erledige etwas!
2/7 | verbringe mindestens 30 Minuten an der frischen Luft
6/7 | iss etwas Gesundes
7/7 | iss mind. eine warme Mahlzeit
4/7 | singe und tanze verrückt zu deinem Lieblingssong
4/7 | trinke mindestens 1,5 Liter am Tag
6/7 | mache Sport
7/7 | gehe vor Mitternacht ins Bett Mehr lesen
Ria allein in der Halle
Das passiert, wenn unerwartet mein Kurs ausfällt, ich aber noch nicht nach Hause kann.
Besonderer Dank geht an Google Auto Awesome. ;)
#RiasWinterplan Woche 1
Checkliste
7/7 | steh vor 10 Uhr auf
7/7 | Frühstücke!
5/7 | erledige etwas!
4/7 | verbringe mindestens 30 Minuten an der frischen Luft
6/7 | iss etwas Gesundes
7/7 | iss mind. eine warme Mahlzeit
5/7 | singe und tanze verrückt zu deinem Lieblingssong
4/7 | trinke mindestens 1,5 Liter am Tag
6/7 | mache Sport
7/7 | gehe vor Mitternacht ins Bett Mehr lesen
Filmfetzen | November 2014
#RiasWinterplan
Nachdem ich meine Vormittagsvertretungsstunden vor Kurzem wieder abgeben musste und ich nicht mehr drei Tage die Woche früh aus dem Bett musste, fing mein Tagesrhythmus direkt an, sich etwas zu verschieben. Wenn man nicht um 8 oder 9 Uhr im Saal stehen muss, kann man ja einfach etwas länger liegen bleiben. Etwas, genau! Aus „etwas“ wurde an einem Tag dann „etwas zu lange“ und ich dachte mir sogleich: Das darf jetzt nicht einreißen. Erst recht nicht in dieser Jahreszeit. Mehr lesen
Into the forrest. Fog everywhere.
GRWM | Halloween 2014
Handyfilmfetzen | Oktober 2014
LNE | Deutschlandpokal Wuppertal
Nach jedem Turnier-Bericht denke ich mir, der nächste wird kürzer! Schließlich ist der Ablauf eines Turnierwochenendes immer der selbe. Doch unsere Erlebnisse und alles drumherum ist dann halt doch irgendwie genug, um wieder eine Menge zu erzählen. So auch nach dem letzten Wochenende dieser Solo/Duo-Saison. Das große Finale war der Deutschlandpokal in Wuppertal. Mehr lesen
